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こんにちは。お久しぶりです。荒木です。
5月も半ばに入って随分暖かくなりましたね
今年の5月からジムに通い始めました。まだ5回いっただけですが。
目指せがっちりボディ。筋トレっていうのはやりすぎると駄目みたいです。間に休みをとって週2～3がベスト。
やっぱり知識って大切ですよね。がむしゃらに頑張っても効率が悪ければ意味がない。
スポーツでもなんでも一緒。やるからには効率よく技術・身体能力の向上を計る。
周りの人たちと同じようにのんびりやるのではなく、1ヶ月・半年・1年でこんなにすごくなったの?!
と言わせてみたい。
効率よくやるには正しい知識が必要。
ってなことを今年から新しくチャレンジしたスノーボード・ジムから学びました
やっぱり新しいことをはじめると楽しい&勉強になりますね。
今年も【自分磨き】を頑張ろうと思う今日この頃でした。
皆さんもぜひなにかにチャレンジしてみてはいかがでしょうか・・・
熱中すると楽しいですよ～～～～！！！
お金は飛んでいきますが
(笑)
(笑)今回は写真はとってなかった・・・というか最近遠出をしなくなったので写真がありません
次回にご期待くださいーではでは荒木んぐでしたー！
おしまい！
2012年5月19日 14:52
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